Вообщем вот такая забавная проблема, даже в Дум не выходит. После перерыва в компьютерно игровых реалиях сроком на полтора месяца с удивлением обнаружил, что при попытки играть в любую стрелялку, руки начинают трястись как у припадачного и как следствие прицел. Причем происходит независимо от интенсивности, просто 5 минут выцеливания, прощай меткость, здраствуй паркинсон. Играть тяжело даже в стариные "самоцелящиеся" шутеры, про новинки и всякие тактические изыски и нечего говорить. У кого такое было, и что собственно делать? Неужто это возрастное у меня?
Срочно на улицу - бегать, подтягиваться на турнике. Отжиматься от пола.
Срочно за стол - питаться регулярно и качественно.
Срочно в кровать - высыпаться не менее 7 часов в сутки.
А что потом? Потом и шутеры снова начнут радость приносить.
Срочно на улицу - бегать, подтягиваться на турнике. Отжиматься от пола.
Срочно за стол - питаться регулярно и качественно.
Срочно в кровать - высыпаться не менее 7 часов в сутки.
А что потом? Потом и шутеры снова начнут радость приносить.
Я хоть и с сотки пишу, тебе не нужно заморачиваться, живи спокойно, радуйся жизни. Посещай новые места. Я месяцами не играю. Потому сам по стране езжу . И потом если сяду за шутер или другую игру. Одним словом,займись личной жизнью
Срочно на улицу - бегать, подтягиваться на турнике. Отжиматься от пола.
Херовый совет навскидку, ибо кране ситуативен. Есть шанс что от таких тренировок состояние может только усугубиться. По поводу сна и питания прав.
sobran Первым делом ответь себе на следующие вопросы:
Была ли подобная симптоматика когда-либо ранее? Если да то при каких обстоятельствах? Если нет то когда впервые начался тремор, - сразу после перерыва или спустя некоторое время проведённое за компом?
Проявляется ли тремор при иных обстоятельствах кроме сидения за компом?
Какова локализация тремора: одна рука или обе, целиком кисть от запястья или части кистей (например только несколько пальцев)?
Прослеживается ли иная сопутствующая симптоматика: боль, ощущение "стянутости", онемение и др.?
А далее быро топай к врачу, ибо по совокупности симптоматики это может оказаться как "ерундой" типа неврита или сосудистого\мышечного воспаления, так и звонком о какой-то пиздецоме типа паркинсона или чего ещё похуже.
Если ничего страшного то из медикаментов скорее всего назначат НПВС (дабы купировать болевой синдром и снять воспаление) и\или нейротропные витамины группы B (типа "Мильгамма", для укрепления нервной ткани). Возможно назначат курсы ЛФК или просто посоветуют соответствующие упражнения.
---------------
ЭДИТ:
Ri$ing
Скрытый текст:
Извини если я тебя неправильно понял, но совет явно читается в духе "живи и не парься, - авось само пройдёт". Конечно оно может так и произойти но это вовсе не гарантирует невозможности рецидивов в более острой форме, так что первым делом надо обследоваться.
Играйте по двадцать часов в день и все скоро пройдет.
Реально это уже нездраво какой тролль такое советует?
Я вот уже немолод, тащем-то, и мне 3 часа ФарКрая в день уже кажутся ооооочень долгим времяпрепровождением.
Есть шанс что от таких тренировок состояние может только усугубиться.
Это если в организме какая-то (хроническая) болезнь.
В таком случае нужно провериться у врача, если есть подозрения.
А вообще заявлять, что от умеренных тренировок "может стать только хуже" - это и есть троллинг.
Я ж не призываю никого перетруждаться, и брать 100 кг на грудь.
Я и сам бегаю очень умеренно. Любая тренировка должна быть по кайфу (по внутренним ощущениям организма).
Когда сильно режет в печени и привкус крови во рту (все помнят подобное ощущение во время бега?) - это уже НЕЗДРАВАЯ тренировка.
Когда язык наружу и невмоготу - остановись, и спокойно пройдись пять-семь минут. Снова накопятся силы - снова беги.
Яневрач, но очень может быть возрастное, да. На думворлде читал о нескольких случаях, где людей с какого-то момента начинало укачивать от шутеров. Кто-то не может только смотреть видосы, где играют другие, а сам играет спокойно, а у кого-то со всем проблемы.
А вообще заявлять, что от умеренных тренировок "может стать только хуже" - это и есть троллинг.
Я ж не призываю никого перетруждаться, и брать 100 кг на грудь.
У тебя приступ паранойи или обострение троллефобии, что в данном случае равнозначно.
Речь вовсе не идёт о жиме на цент+ до разрыва мышц и фасций, просто ты почему-то не учитываешь что даже казалось бы незначительные нагрузки при определённых обстоятельствах могут усугубить ситуацию. Например при острых воспалительных процессах нервных тканей (невритах) осложнения могут быть вплоть до параличей. Так что не стОит столь огульно обвинять в троллинге если не вполне знаком с предметом.
Подозреваю что хитрец собран спецом выбрал такое интригующее название. ;D
Кстати помимо длительности сидения за компом на некоторые болячки может вполне себе влиять неэргономичное расположение девайсов типа клавы и мыши на комп. столе. Поэтому "провисание" рук на одних кистях например или расположение последних под углом большим 30-35 градусов относительно плоскости стола тоже может приводить к неприятным последствиям, так что кресло с регулировкой высоты мастхэв для гамеров.
Какой форум нафиг? К врачу сразу!!! Если ты обнаружишь что у тебя палец посинел и отваливается тоже на форум писать будешь?) И селфи ещё сделать надо )
Какой форум нафиг? К врачу сразу!!! Если ты обнаружишь что у тебя палец посинел и отваливается тоже на форум писать будешь?) И селфи ещё сделать надо )
Еслиб по жизни у меня паркинсон был ,я бы ещё подумал, невозможность играть в дум это конечно печально,но не клинический случай. Тебе селфи с трясущимися руками делать или как?
Кстати помимо длительности сидения за компом на некоторые болячки может вполне себе влиять неэргономичное расположение девайсов типа клавы и мыши на комп. столе. Поэтому "провисание" рук на одних кистях например или расположение последних под углом большим 30-35 градусов относительно плоскости стола тоже может приводить к неприятным последствиям, так что кресло с регулировкой высоты мастхэв для гамеров.
Яневрач, но очень может быть возрастное, да. На думворлде читал о нескольких случаях, где людей с какого-то момента начинало укачивать от шутеров. Кто-то не может только смотреть видосы, где играют другие, а сам играет спокойно, а у кого-то со всем проблемы.
Надеюсь ,что всетки Воид правее чем Мемфис. Да все равно собирался мебель обновить, переставлю все,и стол хотел новый. Пока чувствительность только везде понизил, уже прицел не танцует,а только дрожит.
Но вы зря пренебрегаете советом играть побольше. Корейскими врачами было замечено, что, в ряде случаев, после 70 - 100 часов игры подряд руки перестают дрожать начисто.
А если серьезно - клавомышь - это нагрузка небольшая, но очень специфическая, требующая заточки. От любой более - менее продолжительной работы руками она может пропасть - просто от раскачки мышц.
Правила 
Поиск
какой тролль такое советует?
